Yogaretreat
Förra årets Yogaretreat var en succé. En fantastisk dag med flera olika yogapass. Vi hade en superskön Breath Walk och olika meditationer. Allt ramades in av härligt väder och en vegetarisk buffé. Lika härligt blev 2012, 3 dagars retreat! Under 2013 planeras ytterligare 2 retreat mer info kommer inom kort.
Yogaretreat 2012
Vill du uppleva 3 härliga yogadagar i en fantastisk natur intill skog och sjö tillsammans med oss?
29/6 - 1/7 Det finns även möjlighet att delta bara en eller två dagar om man inte vill eller kan vara med alla tre dagarna.
Maroja Yogacenter, Kroppsreconden och Aurora Center (konstterapi).
Medicinsk Yoga - och mjuk Hatha Yoga som passar alla. Vi lär oss lyssna till kroppens behov och begränsningar. Vi yogar morgon och
eftermiddag. Vi varvar Medicinsk Yoga och Hatha Yoga. Det blir olika meditationer, BreathWalk, Yogisk healingmassage för par mm. Undervisningen är anpassad efter var och ens behov.
Konstterapi
På eftermiddagen dag 2 kommer Konstterapeut Maria Gotthard Frimodig att guida oss och utveckla vår kreativitet genom färger/former/lera/meditativ målning m.m. Detta sker helt kravlöst och inga förkunskaper behövs, här finns inga begränsningar.
Sova över: Om du vill finns möjlighet att sova kvar under enkla former. Madrass och sängkläder m.m medtages.
Måltider: Härliga vegetariska måltider: Frukost, lunch och fika ingår - ej middag.
Anmälan: Anmäl dig till någon av oss senast den 20 juni. Anmälan är bindande.
Mari 070-327 14 15 mari@marojayogacenter.se eller
Rosa 070-240 70 76 kroppsreconden@tele2.se
Begränsat antal platser!
Pris: 2300 kr för alla 3 dagarna inkl. mat och boende, betalas senast 2012-06-28
Endast Fredag: 700 kr Endast Lördag: 1200 Kr Endast Söndag: 900 kr
Anmälningsavgift på 700 kr faktureras vid bokningen.
Plats: Grönbo Bygdegård 1,5 mil utanför Lindesberg 5 mil norr om Örebro
Tid: Fredag 29/6 kl 14.00 - söndag 1/7 ca kl 18.00.
Varmt välkomna!
Mari Jansson/Rosa Åkerman/Maria Gotthard Frimodig
Yogareterat 1 dag
Vi fyller dagen med härliga yoga yogapass och meditationer, varvat med Breath walk och mantrasånger.
Pris: 700 kr inkl. vegetarisk lunch och fika betalas senast 2012-07-27 Anmälan är bindande.
Plats: Grönbo Bygdegård 1,5 mil utanför Lindesberg 5 mil norr om Örebro
Tid: Söndag 29/7 kl 09.00 ca kl 16.00.
Varmt välkomna!